|
Bebeğinizden uzak kaldığınız
durumlarda da bebeğinizi anne sütü
ile besleyebilirsiniz. Bunun için
önceden göğsünüzü sağıp, gerekli
olduğunda bebeğe sağılmış sütünüzü
verebilirsiniz. Göğsünüzü elinizle
veya pompayla sağabilirsiniz.
Pompalar elle, pille veya elektrikle
çalışabilir.
Uygun sağma teknikleri:
. Elle sağma: Bebeğiniz
zamanında doğmuş ve sizi iyi
emiyorsa, sütünüzün fazlasını almak
için veya göğüs ucunu yumuşatmak
için elle sağmak uygundur.
. Elektrikli pompa: Bebeğiniz
prematüre doğmuş ve uzun süre sizi
ememeyecekse, hastane tipi
elektrikli pompa kiralamalısınız.
. Pilli Pompa: Arada sağım
yapacaksanız pilli pompa
alabilirsiniz.
Hazırlanma ve temizlik:
* Göğüslerinizi sağmadan önce
mutlaka ellerinizi yıkayınız.
* Göğüslerinizi temiz tutmak için
günde bir kez banyo veya duş almak
yeterlidir. Her kullanımdan önce
pompanın setlerini sıcak sabunlu su
ile yıkayınız.
* Hastaysanız ve bir ilaç almanız
gerekiyorsa
doktorunuza danışınız.
Sütün elle sağılması:
.
- Ellerinizi ılık su ve sabun ile
yıkayınız.
- Göğsünüzün ucunu kaynamış,
ılıtılmış su ve pamukla siliniz.
- Baş parmağınızı göğsün üzerinde
saat 12:00 konumunda, orta ve işaret
parmaklarınızı göğsün altına
kahverengi kısmın gerisine saat,
6:00 konumunda yerleştiriniz. Bu
şekilde süt torbacıkları
sağılacaktır.
- Önce geriye daha sonra da
parmaklarınızı ileriye doğru
yuvarlayarak göğsünüzün ucunu
sıkmayacak şekilde göğüs duvarından
destek alarak öne doğru sağma
işlemini bitiriniz.
- Elinizin "C" şeklini koruyarak her
saat kadranını sağmak üzere
göğsünüzde parmaklarınızı
dolaştırınız.
Sütün toplanması:
Sağdığınız sütü temiz bir plastik
veya cam şişede veya süt saklama
poşetlerinde saklayabilirsiniz.
Şişeleri tamamen doldurmadan,
emziksiz bir şekilde kapak ile
sıkıca kapatınız. Poşetler ise
lastik bir bant ile kapatılabilir.
Sağdığınız ve poşetlediğiniz her
sütün üzerine bebeğinizin ismini ve
tarihi yazmayı unutmayın.
Sütün ısıtılması:
Soğuk süt akan ılık su altında veya
bir biberon ısıtıcısında
ısıtılabilir. Sütü fazla ısıtmayın.
Bu, sütün kesilmesine ve bazı
proteinlerin hasar görmesine neden
olabilir. Sütü eritmek veya ısıtmak
için mikrodalga fırınların
kullanılması kesinlikle
önerilmemektedir.
Donmuş sütü eritme:
Buzdolabında, yavaş olarak eritiniz.
( 100 cc. sütün erimesi birkaç saat
sürebilir ).
Sıcak suyun altında bir kap içinde
daha hızlı olarak eritmede
yapılabilir. Kap içinde daha hızlı
olarak eritme de yapılabilir.
Diğer önerilerimiz:
- Sütü bir saatten fazla oda
ısısında bırakmayın.
- ikinci kullanımdan sonra kalan
sütü atmalısınız.
- Eritilmiş sütü tekrar dondurmayın
- Sütü buzdolabının kapağına
koymayın
- Sütler bir termos içinde, buz ile
birlikte taşınmalıdır.
Anne sütünün saklanma süreleri:
- Sağdığınız sütü dondurmadan 72
saat ve dondurulmuş sütü erittikten
sonra 24 saat buzdolabında (+ 1 ile
+4 °C arasında) saklayabilirsiniz.
- Süt, tek kapılı buzdolabının
buzluğunda (-7 ile -2°C arasında) 3
haftaya kadar, iki kapılı
buzdolaplarının buzluğunda 3 ay
saklanabilir.
- Sütünüzü derin dondurucuda (-18 °C
nin altında) 6 aya kadar
saklayabilirsiniz |
